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너영나영

[제주도 선물] 제주 고등어

고등어는 대표적인 등푸른생선으로 불포화지방산 중에서 오메가3이 기억능력을 향상 시킬뿐만 아니라 우울증, 치매, 주의력 결핍 장애 등에 도움이 되며, 고등어를 주 2회 이상 섭취하면 혈액이 깨끗해지고, 혈액순환에도 좋으며, 심장병 예방에도 도움이 되요! DHA등 영양이 풍부하고, 육질이 담백하고 연해서 가장 많이 찾는 생선이예요. 번거로운 손질 없이 개봉하고 바로 드실 수 있는 제주 고등어살! 제주고등어는 1팩당 170g내외에요 깨끗하게 손질된 고등어 살은 한 팩씩 개별 진공포장되어있어서 필요한만큼 꺼내어 드시기 좋아요~~ 고등어 살이 두툼해요 영양도 풍부하고 맛도 좋아서 성장하는 어린 아이들뿐만 아니라 성인들과 어르신들에게 밥반찬으로 추천드려요! 전 일반적으로 후라이팬에 고등어구이로 간편하게 고등어 요리..
DAMDA 2017. 6. 25. 21:49
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